Soal PAS PJOK Kelas 4 Semester 1 Kurikulum 2013 - Berikut ini merupakan contoh latihan soal Penilaian Akhir Semester (PAS) pada muatan pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 4 Sekolah Dasar Kurikulum 2013. Soal PAS Kelas 4 PJOK ini dapat dijadikan referensi bagi pendidik dalam menyusun soal-soal PAS PJOK dan soal ini pun dapat juga dijadikan bahan pembelajaran bagi peserta didik sebagai bekal dalam menghadapi ulangan akhir semester 1.
Berikut ini contoh latihan Soal PAS PJOK Kelas 4 Semester 1. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.
1. Bola ditendang dengan menggunakan kaki bagian dalam dan terkena bagian bawah bola, ,maka arah bola akan …
A. Mendatar
B. Melambung
C. Menyusur tanah
D. Kesamping
2. Melempar bola yang jaraknya jauh menggunakan lemparan…
A. Mendatar
B. Melambung
C. Menyur tanah
D. Menyamping
3. Andi mengoper bola ke temannya dengan lurus dan tepat sasaran. Kaki bagain manakah yang di gunakan andi saat mengoper bola…
A. Kaki bagian dalam
B. Kaki bagiann liar
C. Kura-kura kaki
D. Telapak kaki
4. Sebelum bermain bola ari mengayunkan lengan, menekuk lutut dan meliukan badan. Dilihat dari sifatnaya Gerakan ari termasuk Gerakan…
A. Manipulatif
B. Non-manipulatif
C. Lokomotor
D. Non-lokomotor
5. Reno berlatih sepak bola Bersama teman-temannya, Reno berlatih Teknik dasar permainan sepak bola, yang bukan Teknik dasar permainan sepak bola adalah …
A. Menendang
B. Passing
C. Servis
D. Shoting
6. Hisan menendang bola gengan kura-kura kaki kearah gawang, bagai mana arah dating bola ketika menendang bola dengan kura-kura kaki…
A. Lurus
B. Berbelok ke kanan
C. Kesamping
D. Ke atas
7. Jordi adalah seorang center back, ia mengumpan bola ke temannya yang ada di depan. Kaki bagian manakah yang di gunakan Jordi saat menendang bola …
A. Kaki bagian dalam
B. Kaki bagian luar
C. Kura-kura kaki
D. Mata kaki
8. Teknik dasar permainan kasti :
1. melempar bola 2. Menangkap bola
3. Memukul bola 4. Berlari
Berdasarkan keterangan di atas, manakah tehnik yang pertama digunakan regu pemain dalam permainan kasti. . .
A. Melempar Bola
B. Memukul Bola
C. Menangkap Bola
D. Berlari
9. Pada permainan kasti, apabila pemain memukul bola dengan keras dan dapat langsung kembali ke ruang bebas mendapat nilai….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
10. Pada permainan bola kasti masing – masing regu terdiri atas…
A. 11 Pemain
B. 12 pemain
C. 6 Pemain
D. 8 Pemain
11. Kasti merupakan olahraga tradisional yang termasuk permainan…
A. Bola Besar
B. Bola Kecil
C. Bola Lempar
D. Bola Tangkap
12. Ari dan teman teman bermain kasti. Ari berperan sebagai pelambung. Teknik melambungkan bola yang dilakukan Ari termasuk Gerakan…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
D. Non-manipulatif
13. Berikut ini merupakan Gerakan non-lokomotor dalam permainan bola kasti…
A. Melempar dan menangkap
B. Gerakan melangkah kaki setelah melempar
C. Gerakan melompat untuk menerima bola lambung
D. Sikap siap menangkap bola dengan menekut lutut dan membuka tangan untuk menangkap bola
14. Yasmin berlari keting hinggap. Dalam permainan kasti berlari termasuk Gerakan …
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Manipulatif
D. Non-manipulatif
15. Manakah yang termasuk Gerakan dasar lokomoto..
A. Lempar Bola
B. Memutarkan Tangan
C. Jaln
D. Push up
16. Cabang olahraga yang di lakukan dengan melompati gawang disebut dengan lari…
A. Marathon
B. Estafet
C. Gawang
D. Atletik
17. Latihan yang biasa membuat otot kaki kuat …
A. Loncat skipin
B. Push-up
C. Lari
D. Pemanasan
18. Untuk memulai Gerakan lompat katak posisi badan harus…
A. Berdiri tegak
B. Tidur terlentang
C. Jongkok
D. Tengkurap
19. Menirukan Gerakan lompat katak memperkuat otot…
A. Paha / kaki
B. Leher
C. Bahu / lengan
D. Perut
20. Lempar turbo merupakan cabang atletik nomor…
A. Lempar
B. Lari
C. Jalan
D. Lompat
21. Lempar turbo dikatakan gagal ketika….
A. Kaki melewati garis
B. Terlepas dari tangan
C. Lari berlebihan
D. Melempar dengan pelan
22. Yang termasuk gerakan dasar pencaksilat …
A. Sikap lati
B. Sikap tendangan
C. Sikap kuda-kuda
D. Berdiri tegak
23. Olahraga seni bela diri pencak silat berasal dari negara mana…
A. Indonesia
B. Malaysia
C. Korea
D. Jepang
24. Memposisikan kaki untuk memperkokoh posisi tubuh adalah sikap…
A. Memukul
B. Gerak langkah
C. Kuda-kuda
D. Menangkis
25. Gerakan berpindah tempat dalam pencak silat disebut juga gerakan…
A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Mnipulatif
D. Lokomotit
26. Melatih apakah sikap kapal terbang…
A. Kekutan kaki
B. Kesimbangan
C. Daya tahan
D. Kelenturan
27. Olahraga yang membutuhkan kekuatan otot kaki adalah…
A. Voli Ball
B. Sepak Bola
C. Lari
D. Basket ball
28. Latihan full-up termasuk bentuk latihan…
A. Kecepatan
B. Kekutan
C. Kelenturan
D. Kelincahan
29. Sebelum melakukan kegiatan olahraga sebaiknya kita harus…
A. Berlari
B. Berdoa
C. Pemanasan
D. Berguling
30. Lompat tali melatih otot…
A. Kaki
B. Perut
C. Tangan
D. Leher
1. Bagian kaki yang mengenai bola saat menghentikan bola mendatar dari depan yaitu kaki bagian …
2. Budi adalah seorang pemain depan, iya mendapatkan umpan dari temanya kearah sayap. Apa yang harus di lakukan budi ….
3. Alat pemukul dalam permainan bola kasti terbuat dari ….
4. Sebutkan alat yang di gunakan dalam permainan bola kasti…
5. Gerakan loncat katak berguna untuk melatih otot…
6. Lari zig-zag berguna untuk melatih…
7. Gerakan diam di tempat dalam pencak silat disebut…
8. Gerakan dasar dalam oalhraga pencak silat adalah…dan…
9. Tujuan gerakan full-up untuk melatoh otot …
10. Gambar di bawah bertujuan untuk melatih otot…
1. Sebutkan 3 teknik permainan sepak bola!
2. Sebutkan 3 Teknik dasar permainan kasti!
3. Tuliskan 3 contoh gerakan dasar lokomotor!
4. Sebutkan tiga gerakan lokomotor di dalam olahraga pencak silat!
5. Tuliskan langkah-langkah untuk melakukan gerakan push-up !